პერსონალური განვითარება: შენი გზამკვლევი როგორც საუკეთესო შენ შეგიძლია

თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, სად უნდა დაიწყოს თქვენი თვითდახმარების მოგზაურობა, ამ სტატიაში საუბარი თქვენ. რა დადებითი განწყობა დაგეხმარებათ წარმატების თვითმმართველობის გაუმჯობესება, ისე გამოიყენოს ამ მუხლის დაინახოს, თუ რა შეუძლია მიმართოს საკუთარი მიზნების.

იმისათვის, რომ მუშაობა თქვენი პიროვნული განვითარება, თქვენ უნდა იყოს მზად უნდა იყოს თავმდაბალი. თუ თქვენ გვესმოდეს, რომ არსებობს ბევრი თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, და რომ თქვენ გაქვთ ოთახი იზრდება, შეგიძლიათ მოიპოვოს სათანადო პერსპექტივა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ თქვენი ყურადღება პოზიტიური ზრდა და განვითარება.

იდენტიფიცირება თქვენი პერსონალური ფასეულობების დაგეხმაროთ განსაზღვროს საკუთარი გაუმჯობესების გეგმა. ეს აზრი არ აქვს კონცენტრირება რამ, რაც წინააღმდეგობაში მოდის ის, რაც თქვენ ვაფასებთ. იმის ნაცვლად,, მიიღოს თქვენი დრო და ენერგია და ფოკუსირება მათ რამ, რომ შეესაბამება თქვენს ფასეულობებს. თუ ამის გაკეთება, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ცვლილება თქვენს ცხოვრებაში, რომ იამაყებს.

კომპლიმენტი სხვა ხალხი. Doing ზუსტი საპირისპირო და მიმდინარეობს სახის სხვები დაგეხმარებათ შეიწყალე თავი.

დაწერეთ პირი განხილვა თავს. მიიღეთ მისალოცი და დაწერეთ ყველა რამ, რომ გსურთ ჩემს შესახებ. როდესაც გრძნობთ უნდობლობას, წავიკითხე ეს. თქვენ კი ჩაწერა თავს კითხულობს იგი ხმამაღლა და მოუსმინოს ხშირად. ეს შეიძლება გასწავლოთ სულელური, მაგრამ ეს ნამდვილად ეხმარება.

მომზადება გადაუდებელი ხარჯები. ამის გარეშე ფონდი, თქვენ შეიძლება უნდა დაეყრდნოს საკრედიტო ბარათები და სხვა მაღალი საპროცენტო სესხების გამკლავება მოულოდნელი ხარჯები და საგანგებო სიტუაციების. გათვალისწინებულია გარკვეული თანხა თითოეული გამშვები საგანგებო ფონდის. ეს არ უნდა იყოს დიდი ფული, მაგრამ იყოს თანმიმდევრული. ეს ფონდი იქნება სასარგებლო ახლა და შემდეგ, მით უმეტეს, რომ თქვენი დავალიანება მცირდება.

თქვენ უნდა უზრუნველყოს ზრუნვა საკუთარ თავს, სანამ შეუძლია სათანადოდ იზრუნოს სხვა ხალხი. არ აქვს მნიშვნელობა, სადაც ხართ ცხოვრებაში; თქვენ უნდა მიიღოს დრო დასვენებისა და რელაქსაციის.

საუბრისას თერაპევტის ან რელიგიური ოფიციალური ნამდვილად დაგეხმარებათ out. ეს ადამიანები გამოცდილება საქმე ბევრი საკითხი თქვენ შეიძლება წინაშე, და ბევრი ლიცენზირებული ამისათვის. მათ შეუძლიათ სარგებლის საძაგელი ყურის და დაეხმაროს უხელმძღვანელებს თქვენ სწორ გზას ადგას. საუბარი, ვინც იცის, როგორ უნდა მოუსმინოს და დახმარება თქვენ ბედნიერი, და საშუალებას გაძლევთ მიზნების მისაღწევად.

ყოველთვის მკურნალობა ადამიანი პატივისცემით, აქვთ თუ არა მათ ძალა და შეუძლია რაღაც თქვენთვის, ან თუ არა ისინი ჩვეულებრივი ადამიანი. გზა თქვენ იმოქმედოს სხვების მიმართ, იმაზე თქვენი ხასიათი, არ ეკუთვნით.

თუ თქვენ არ ხართ მივაღწევთ არაფერი უნდოდა, რომ, ეს არის დრო, რათა შეაფასოს სიტუაცია სერიოზულად. მიმოიხედე გარშემო ონლაინ და ცდილობენ იპოვონ სხვები, რომ არ ჰქონდა მსგავსი მიზნებისა და ვნახავთ, როგორ შეედარებინათ. პრობლემა შეიძლება იყოს, რომ თქვენი მოლოდინი ძალიან მაღალია, მნიშვნელოვანი ნაბიჯები არ გადადგმულა, ან არასაკმარისი რესურსი გამოიყო მუშაობის მიმართ თქვენი მიზნების.

ვისწავლოთ გაუმკლავდეთ სტრესული სიტუაციების გარეშე რეაგირებს ემოციური გზა. პრაქტიკა მშვიდად მხოლოდ ერთი სიტუაცია დროს, და თქვენი უნარი გაუმკლავდეს სტრესული მოვლენები გაიზრდება ყოველ წარმატება. დამახსოვრება ყოველთვის შეჩერება და ღრმად დაიბრუნოს თქვენი poise.

მიიღეთ დრო, რათა გაირკვეს, თუ რა ნაწილები თქვენს ცხოვრებაში ნამდვილად მნიშვნელოვანია, და კონცენტრაციას აკეთებს თქვენი საუკეთესო იმ სფეროებში,. ავტორი ყურადღებას ამახვილებს თქვენი დადებითი პრიორიტეტები და მოხსნის თქვენი ყურადღება ნეგატიური მოვლენები და გარემოებები, რომლებიც თქვენი კონტროლის, თქვენ შეძლებთ ამუშავებენ ღრმა შინაგანი მშვიდობა.

ამოღება არეულობა და ქაოსი თქვენი ცხოვრება. როგორც ორგანიზებული შეუძლია გრძნობთ დახვეწილი და მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი ნდობა. ამით ასევე გაათავისუფლოს თქვენ სტრესი იგრძნო, როდესაც რამ იყო უწესრიგოდ. როდესაც ყველაფერი ორგანიზებული, არსებობს ტენდენცია იყოს მშვიდი განცდა.

თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის გავლენას ახდენს თქვენი გონება ჯანმრთელობის. განახორციელოს რეგულარულად და ჭამა nutritious დიეტა. თქვენი გონება და სხეული უნდა ორივე იყოს ჯანმრთელი ვგრძნობთ თქვენს საუკეთესო.

გადაწყვეტს, თუ რა ვაფასებთ საუკეთესო ცხოვრებაში და გამყარებაში ეს. თქვენ უნდა ყოველთვის ვცდილობთ, რომ თქვენი საუკეთესო ყველა ასპექტს თქვენი ცხოვრება.

სცადეთ წერილობით ქვემოთ მიზნების გსურთ მიღწევა, თუ გსურთ უკეთ საკუთარ თავს. დაწერეთ ყველაფერი, თუ მისწრაფება იყოს ან შეცვალოს თავის შესახებ. შემდეგი, ანალიზი თითოეული მიზანი ერთი და გადაწყვიტოს, თუ როგორ შეიძლება შეცვალოს თავის შეხვდება იმ მიზნების მისაღწევად. დაიცავით მეშვეობით თქვენი მიზნების საშუალებას აძლევს თავს გამოიყენოს იმ იდეებისა და რესურსების. გავაპროტესტებ მეთოდური პრობლემის გადაჭრის მიდგომა, თქვენ გაზრდის ალბათობას ხვდება თქვენი მიზნების მისაღწევად.

ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტია თვითმმართველობის გაუმჯობესება მიღწევისა და შენარჩუნების კარგი ჯანმრთელობის. თქვენ უნდა არა მხოლოდ ჭამა უფლება და განხორციელება, მაგრამ შენარჩუნება მოტივაცია ვიქმ დღითი დღე. თუ თქვენი ჯანმრთელობის პრიორიტეტი, თქვენ სავარაუდოდ ვგრძნობთ თქვენს საუკეთესო, რაც ხელს უწყობს სხვადასხვა ასპექტები ცხოვრება უფრო ადვილია.

არის, რომ თქვენ უფრო ინფორმირებული, თუ როგორ იზრდება, როგორც ინდივიდუალური, თქვენ უნდა დაიწყოს შეგრძნება ოპტიმისტურად განწყობილი თქვენი თვითმმართველობის გაუმჯობესება. დამახსოვრება ყოველთვის იყოს Lookout ახალი ინფორმაციის თქვენ შეგიძლიათ ვრცელდება მიმართ თქვენი ზრდის. თუ თქვენ, რომ, და ვრცელდება ყველა თქვენ ისწავლით, მაშინ თქვენ უნდა ჰქონდეს პრობლემა არ ვითარდება თავს.

მარტივი გზები, თუ როგორ უნდა Live თქვენი საუკეთესო ცხოვრება ახლა

ეს შეიძლება იყოს უჭირს, თუ როგორ უნდა დაიწყოს თქვენი საკუთარი გზა პიროვნული განვითარება. მას შემდეგ, რაც ყველას სხვადასხვა მნიშვნელოვანია, რათა დადგინდეს, თუ რა შეიძლება თქვენთვის მუშაობს, როდესაც თქვენ ფიქრი თვითმმართველობის გაუმჯობესება. რომ განაცხადა, ადევნეთ თვალი გარეთ ახალი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ და გამოიყენოთ ეს რჩევები მიმართოს საკუთარი თვითმმართველობის გაუმჯობესება.

შეეცადეთ მაქსიმალურად თქვენი სამუშაო დრო და უფრო გაწეული. კარგი მეთოდით მუშაობა ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში მიიღოს ხშირი შესვენებები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს,, აღების ხშირი შესვენებები გაძლევთ დრო, რათა დაისვენოთ და განახლებული, ასე რომ, როდესაც თქვენ დაბრუნდება თქვენი სამუშაო, თქვენ უფრო პროდუქტიული.

მოათავსეთ თქვენი პირადი ცენტრალური პრინციპების პრაქტიკაში. ყველაზე ხალხს სისტემის შეხედულებებს და პრინციპებს მათ გამოწერას. როდესაც თქვენ თანმიმდევრულად პრაქტიკაში ეს, თქვენ მოიპოვოს ნდობა და მჯერა თავს. ეს ასევე დაგეხმარებათ განავითაროს მდგრადობა.

იცოდეთ, რომელიც ფასეულობები და მახასიათებლები მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ წინაშე პროგრამის შექმნის თვითმმართველობის გაუმჯობესება. ეს არ აქვს აზრი განავითაროს თვისება, რომელიც ეწინააღმდეგება, რომლებიც თქვენ. სცადეთ და გააუმჯობესოს რაიონებში, რომლებიც ემთხვევა თქვენი ღირებულებები. განვიხილოთ თითოეული შეიცვალოს მუდმივი გაუმჯობესება თქვენი ცხოვრების წესი.

სავარჯიშო არ არის მხოლოდ ხალხის სურვილს, წონაში. სინამდვილეში, არსებობს ბევრი სხვა მიზეზი მისაღებად ფორმაში. განხორციელება ხელს უწყობს თქვენი სხეულის ყველა სახის ქიმიკატების, რომ, საბოლოო ჯამში, ბედნიერი, მშვიდად თქვენ.

კომპლიმენტი სხვა ხალხი. აკეთებს საპირისპირო და აღების ინიციატივა, რომ მოუხმობს სხვები დაგეხმარებათ იყოს სახის თავს ძალიან.

დაწერეთ თავს PEP განხილვა. შეინახეთ სია თქვენს კარგ თვისებებს თქვენი საფულე. შეინახეთ იგი თქვენ, და გაიყვანოს ეს იმ შემთხვევაში, თუ გულგატეხილი. კიდევ უკეთესი, სია წაიკითხა ხმამაღლა, ხოლო ჩაწერის თავს. რატომ არ?

დასაწყისი ფონდი საგანგებო მიზნებისათვის. როგორც ჩანს, მიუხედავად იმისა, რომ ყოველ ჯერზე რაღაც მოულოდნელი ხდება, ჩვენ დააკისროს მეტი საკრედიტო ბარათები. უბრალოდ გადარჩენის ცოტა ყოველ კვირას შეიძლება სწრაფად დაამატოთ მდე წესიერი თანხა. ეს ფონდი შეიძლება იყოს გადამწყვეტი ორივე თქვენი უშუალო და შორეულ მომავალში, როგორც თქვენ მუშაობა მიმართ მცირდება ვალი, ვიდრე დაგროვების ეს.

თქვენ აღმოჩნდეთ ალკოჰოლის ზედმეტად ხშირად? თქვენ ნარკომანი მოწევის სიგარეტი, ან მიიღოს სხვა საქმიანობას, რომელიც შეიძლება ავნებს თქვენი სხეულის? შენი სხეული, რა თქმა უნდა ტაძარი, ამჟამად ამ ტიპის ქცევას ტოვებს ყურადღების გარეშე მისი სიწმინდე. შეგიძლიათ გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების შეცვლის ცუდი ჩვევები კარგი პირობა. შეხედეთ თქვენს ცხოვრებაში, რასაც თქვენ აკეთებთ, რომელიც შეიძლება საზიანო იყოს, და მუშაობა გამოტოვება რამ, რაც უნდა ამოღებულ იქნას თქვენს ცხოვრებაში.

თუ თქვენ ხართ დეპრესიაში, ყურადღება მიაქციეთ თქვენი კომპლექსი carb მიღება და გაზარდოს ეს. ნაკლებობა კომპლექსური ნახშირწყლები შეიძლება გამოიწვიოს წარმოქმნილი სეროტონინის. ჭამა უფრო ახალი ხილი და ბოსტნეული ერთად კაკალი, legumes და მთელი მარცვალი შეიძლება გაზარდოს თანხა ამ ნახშირწყლები, რომ თქვენ მიიღოს.

თქვენ შეგიძლიათ ვისწავლოთ აკონტროლოთ თქვენი ემოციები სტრესულ მდგომარეობაში. თუ თქვენ გაიგებთ თუ როგორ უნდა დარჩნენ მაგარი დროს მაღალი სტრესულ სიტუაციებში, თქვენ სავარაუდოდ მოიპოვოს ნდობა, რომ თქვენ უნდა დაიპყროთ მხოლოდ შესახებ არაფერი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. როდესაც წინაშე სტრესი, დარწმუნდით, რომ თქვენ დაისვენოთ და მიიღოს ღრმა სუნთქვა დაიბრუნოს თქვენი კონტროლის.

თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ რამ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი და უფრო მეტი ყურადღება მიაქციონ, რომ მთელი ცხოვრება. თუ თქვენ პირდაპირ თქვენი ენერგიის მიმართ, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და შეწყვიტოს აქცენტი სხვა უარყოფითი ასპექტების თქვენი არსებობა, თქვენ გამოიწვევს ბედნიერი და უფრო მშვიდობიანი ცხოვრება.

ორგანიზაცია უნდა იყოს ცენტრალური თქვენს ცხოვრებაში. პროცესი გაწმენდა და საორგანიზაციო უზრუნველყოფს მასიური სტიმული თქვენი თვითშეფასების. გარდა ამისა,, თქვენ იგრძნობთ დასრულებული შემდეგ დასრულდება ეს წამოწყება. თქვენი სტრესი დონეზე ასევე შეამცირებს როგორც თქვენი ცხოვრება უფრო მოწესრიგებული. როდესაც რამ აქვს ადგილი და ტარდება, თქვენ იგრძნობთ მშვიდად თქვენს შემოგარენი.

თავდაუზოგავი ქცევა დიდი ნახტომი თქვენი თვითმმართველობის გაუმჯობესება. აკეთებს რამ სხვები გარეშე ელოდება ჯილდო, არის ერთი გზა, რათა გააძლიეროს ხასიათი და გაზარდოს თქვენი სულიერი ცხოვრება. თუ ხედავთ ემოციური სარგებელი ეხმარება სხვებს, მაშინ უკვე კარგად თქვენს გზა გახდეს პირი შეგიძლიათ საამაყო.

ყოველთვის მიზანია შევინარჩუნოთ თვითმმართველობის დისციპლინის პრიორიტეტი, როგორც თქვენ მუშაობა გაუმჯობესება თავს. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ დახვეწა თქვენი გრძნობა კონტროლი ფიზიკური მოუწოდებს. სცადეთ და აღსაკვეთად თქვენი სურვილები overindulge მავნე ნივთები. თუ თქვენ წარმატებით აკონტროლებენ საკუთარ თავს, თქვენ სწორ გზაზე უნდა გამოიწვიოს ბედნიერი და ჯანსაღი ცხოვრების.

გზაზე პიროვნული განვითარება, მკურნალობა თქვენი სხეულის მიმართ. მიიღეთ რეგულარული ვარჯიში და ჭამა ჯანსაღი დიეტა. თუ გრძნობთ, ავადმყოფი, თქვენი ექიმი, რათა გაირკვეს, თუ რა პრობლემა არის, ასე რომ შეიძლება შესწორებული. მოუსმინეთ რა თქვენი სხეულის უნდა ვთქვა,. ამით,, თქვენი სხეულის შეასრულოს უკეთესი მოგვიანებით მომავალში. მკურნალობა თქვენი სხეულის, და ეს მოეკიდებიან თქვენ კარგად უფლება უკან.

რა თქმა უნდა,, არ ორი ადამიანი ზუსტად იგივე, ამიტომ ცდილობენ სხვადასხვა რამ ამ მუხლის სანამ თქვენთვის სტრატეგია, რომელიც მუშაობს საუკეთესო თქვენთვის. თუ თქვენ ხართ, რომლის მიზანია წარმატება თითქმის ნებისმიერ ადგილას, არსებული ინფორმაციის ეს მასალა დაგეხმარებათ. გაუზიარე ეს სტატია ვინმეს თქვენს ცხოვრებაში, რომ თქვენ გვჯერა ისარგებლებს, და დაეხმაროს თავის ისევე, როგორც სხვები ზრდა და განვითარება.

საუკეთესო თვითდახმარების რჩევები გაუმჯობესებული Life

ინვესტირება განვითარებად თქვენი საკუთარი ატრიბუტები და აქტივების; ეხმარება თავის მნიშვნელოვანი საფუძველი გაუმჯობესების თქვენი მომავალი. თქვენ შეიძლება მაინტერესებს რა ინგრედიენტები გჭირდებათ თქვენი თვითდახმარების გეგმა აყვავება. აქ არის სია დიდი რჩევები მისაღებად თქვენი შემოქმედებითი წვენები მიედინება და დააყენეთ თქვენ სიხარულით გზაზე დადებითი თვითმმართველობის გაუმჯობესება.

სტრესი არის ერთ ერთი ყველაზე დიდი გზის ბლოკების ბედნიერება. როდესაც ადამიანის გონება დაკავებული სახელმწიფო სტრესი, ზიანი შეიძლება იყოს გამოწვეული, რომ ფიზიკური და ფსიქიკური ასპექტები ორგანოს. დარწმუნდით, რომ გაუმკლავდეთ სტრესი, რათა ყოველთვის ვფიქრობ, ნათლად და მშვიდად თქვენი მიზნები. ჩადება დროს თქვენი გრაფიკი ყოველ დღე მიიღოს რამდენიმე წუთში მარტო და ნათელი თქვენი გონება. Taking დრო განვაახლოთ თქვენი ცენტრი დაგეხმარებათ იპოვოთ მშვიდობა საკუთარ თავს.

იცით, რა თქვენი ძირითადი მრწამსი და ცხოვრობენ. ყველას აქვს ღირებულებებს და რწმენა, რომელიც მათ ესოდენ ძვირფასია. როდესაც ამ რწმენის არიან ძლიერი და ადვილად დასაცავი, თქვენი ნდობა გაიზრდება გამოყენებით მათ, როგორც მეგზური თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ეს პრაქტიკა ხელს უწყობს მდგრადობა, რომელიც დიდი თვისება აქვს.

არსებობს სხვა მიზნებისათვის განხორციელება, გარდა წონის დაკარგვა. სინამდვილეში, არსებობს ბევრი სხვა მიზეზი მისაღებად ფორმაში. განხორციელება ხელს უწყობს თქვენი სხეულის ყველა სახის ქიმიკატების, რომ, საბოლოო ჯამში, ბედნიერი, მშვიდად თქვენ.

თქვენ არ შეგიძლიათ, როგორც წესი, დანარჩენი სარემონტო, სანამ საკუთარი საჭიროებების შეხვდა. სადაც არ უნდა იყოთ გონებრივად და ემოციურად, ყოველთვის დრო, რათა დაისვენოთ და შემოწმება თქვენს საჭიროებებს.

თუ თქვენ შეამჩნევთ თავს იბრძვიან blues, ცდილობენ იზრდება თანხა კომპლექსი carbs თქვენი დიეტა. თუ თქვენ არ მოითხოვს სათანადო რაოდენობით ნახშირწყლები, თქვენი სეროტონინის დონეზე შეიძლება იყოს უფრო დაბალი, ვიდრე უნდა იყოს. თუ თქვენ რაოდენობის ზრდა ახალი ხილი და veggies ჭამთ და დაამატოთ მეტი კაკალი და მთელი მარცვალი თქვენს დიეტა, თქვენ შეხვდება თქვენი მიზანი.

როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მიზნები, და თუმცა თქვენ ცდილობენ მიაღწიონ მათ, არსებობს ერთი ნაჭერი რჩევა, ერთი რამ უნდა გააკეთოს, რომ არის გარკვეული იქნება გამოყენებული. ეს ერთ-ერთი ის არის, თქვენ უნდა აირჩიოთ, რომ იყოს აქტიური პიროვნება და თქვენს ცხოვრებაში, არ უნდა იყოს მაყურებელი. დაკვირვება ნაცვლად აკეთებს მიზეზების თქვენ, როგორც ჩანს მკვდარი საუკეთესო მსოფლიოში.

მიიღეთ ნაბიჯი განკურნება თქვენი წუხილი აპირებს მეგობარს ფილმის. ეს აქტივობა აიძულებს თქვენ უნდა გარშემო სხვები, მაგრამ თქვენ არ უნდა გაიგო, რომ მათ ძალიან ბევრი, რაც შეამცირებს თქვენი დისკომფორტი. გარდა ამისა,, ეს გაძლევთ საშუალებას accustom თავს მყოფი გარემოს ბევრი სხვა ხალხი.

გამოტოვეთ ეგოიზმი, რომ გახდეს უკეთესი. იცი რას ნიშნავს ზრუნვა და დაეხმაროს სხვები, მიერ მიღების მსხვერპლზე ფარგლებში თავს, შეიძლება მნიშვნელოვნად ისარგებლოს თქვენი შინაგანი ხასიათი. როდესაც თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოს, რათა მსხვერპლი, რომელიც დაეხმარება კიდევ ერთი პირი, და ეს არ დასრულდება up საფრთხეს უქმნის თქვენი კეთილდღეობა, მაშინ გახდება პირი თქვენ უკვე ეძებს.

გზების იცხოვრონ ჯანმრთელი ცხოვრების ასევე დაგეხმარებათ თქვენი თვითმმართველობის გაუმჯობესება ცდილობს. ჯანმრთელი სხეული დაგეხმარებათ გრძნობენ ბევრად უკეთესი. როცა გასცემს ჯანმრთელობის თქვენ შეგრძნება ძლიერი და სულიერად ფხიზლად. თქვენ ხარჯავს ნაკლებ დროს ჯანმრთელობის საკითხები და მეტი დრო მოსარგებლე თქვენი ცხოვრება. თქვენ ხშირად, რომ მიღების ერთი ჯანსაღი არჩევანი იწვევს სხვა, ეხმარება თქვენ განაგრძოს თქვენი ჯანსაღი ცხოვრების წესის.

კონკრეტული გეგმები თქვენი ცხოვრება და მიიღოს ქმედებები შესრულებისკენ იმ მიზნებს. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ყველა ფიქრობდა იგი და შეიმუშაონ სრულყოფილი გეგმა ცხოვრებაში, მაგრამ თუ თქვენ არასდროს არ დააყენოს ის ამოქმედებას, მაშინ თქვენ ვერ ვხედავ შედეგები. გაახარეთ თქვენი ოცნება რეალობა აღების გადამწყვეტი ქმედება.

იზრდება, როგორც პიროვნება მოითხოვს გაუმჯობესების თქვენი ჯანმრთელობის. თუ გსურთ აშენება ჯანსაღი ჩვევების, თქვენ უნდა იყოს მოტივირებული ჭამა უკეთესი და განახორციელოს უფრო. განათავსეთ ჯანმრთელობის ზედა თქვენი პერსონალური განვითარების გეგმის ვგრძნობთ თქვენს საუკეთესო და კიდევ უფრო წარმატებული ყველა თქვენი სხვა ცხოვრების მიზნები.

ნუ მიიყვანეს ზედმეტი გამწვავება თქვენს ცხოვრებაში. მიიღეთ დრო დამუშავებას მოვლენების ადრე რეაგირებს რათა თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი დაძაბულობის თქვენს ცხოვრებაში. უბრალოდ უნდა იცოდეს, რომ ცხოვრება არ არის სრულყოფილი, და გზა შეინახოთ თქვენი მოტივაცია up როდესაც დაბრკოლებები მისაღებად თქვენ და მიზნები.

გააუმჯობესოს თქვენი პერსონალური განვითარების, დარწმუნდით, რომ თქვენ ყოველთვის გამოყენებით სიყვარული საწვავის რასაც რწმენის სჯერა. არ არსებობს გზა უნდა ჰქონდეს რწმენა, თუ არ აქვს სიყვარულს. დარწმუნდით, რომ თქვენ არასდროს არ უნდა მიიღოს თქვენი რწმენა მიანიჭა. შეეცადეთ დაეხმარება და ზრუნვა სხვები, მიყვარს საკუთარი თავი და თქვენ თქვენი რწმენა მნიშვნელოვანი.

კარგი ხასიათის თვისება არის ის, რომ თავმდაბალი. დიდი სურათი, ჩვენ უბრალოდ ბიტი მტვერი მცურავი სამყაროს. ყველას აქვს ბევრი უნდა ვისწავლოთ ყველას. მესმის ეს და თავის გახსნა ახალი შესაძლებლობები. გახსნილი გონება და თქვენ ნახავთ, რომ სხვები უფრო მეტია, ვიდრე მზად არიან თავიანთ ინფორმაციას თქვენ.

შენი ნებისყოფის შეუძლია დაგეხმაროთ მოვძებნოთ უფრო პოზიტიური რამ თქვენს ცხოვრებაში. შენი დამოკიდებულება სხვები გავლენას მოახდენს, თუ რა ხდება თქვენ. ამ შემთხვევაში, მინდა მხოლოდ საუკეთესო ადამიანი. თუ თქვენ ცდილობენ, დადებითი შესახებ ყველაფერი, მაშინ, რომ დადებითი დავბრუნდებით თქვენ.

მიზნები, რომ თქვენ მითითებული თქვენი პერსონალური განვითარების გეგმის მკაფიოდ უნდა განისაზღვროს, რომ ნახოთ ნაბიჯები მიღწევა წარმატების. მიერ, რომელსაც კონკრეტული მიზნების თქვენი გონება, თქვენ გაქვთ დიდი უნარი არღვევს გეზი შევიდა doable ცალი, რათა შესრულებისკენ მიზანი. თქვენ არ ადვილია დროს დაძლევის თქვენი გამოწვევები და თქვენ შეძლებთ წარმატება სწრაფად.

საერთო თემა ეშვება მეშვეობით ზემოთ რჩევები ის არის, რომ ისინი ითხოვენ განათლების, რთული სამუშაო, და perseverance, რომ იყოს ეფექტური. ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ თუ გვინდა, რომ შესამჩნევი შედეგი, თქვენ უნდა გამყარებაში მას. დამახსოვრება, თუ რა ვისწავლეთ ამ რჩევები და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი შექმნა უფრო დამაკმაყოფილებელი ცხოვრება.

რჩევები, თუ როგორ Live თქვენი საუკეთესო ცხოვრება ახლა

სფეროში თვითმმართველობის გაუმჯობესება, განათლების გასაღები. დარწმუნდით, რომ თქვენ ყოველთვის ეძებს ახალ გზებს, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, რათა გააუმჯობესოს თავს. თუ გსურთ იზრდება და იყოს უკეთესი, იწყება სწავლა და მსჯელობა, რომ ცოდნა თქვენს ცხოვრებაში ისე ხშირად როგორც შესაძლებელი.

სავარჯიშო არ არის მხოლოდ ადამიანი ცდილობს წონაში. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის განხორციელების. მაგალითად, რეგულარული ვარჯიში არის დიდი გზა, რათა გაზარდოს თქვენი განწყობა.

დაწყება საგანგებო ფონდის. მხოლოდ მუდმივი ცხოვრების შეცვლა, და ზოგჯერ იმ ცვლილებებს მოითხოვს გამოყენების მიიღოს მოულოდნელი ხარჯები. უბრალოდ უბრალოდ ინვესტირებას რამდენიმე დოლარი კვირაში, თანხის სწრაფად გადაიზარდოს დიდი საგანგებო ფონდი. რა საგანგებო ფონდის ხელს შეუშლის თქვენ უნდა გამოვიყენოთ საკრედიტო ბარათების გადაიხადოთ მოულოდნელი ხარჯები, რომელიც გადაარჩენს თქვენ დიდი ინტერესი წლების განმავლობაში.

სცადეთ ყოველ დღე უფრო შესანიშნავი, ვიდრე წინა. უნდა გააუმჯობესოს თავს მუდმივად. სცადეთ და გააუმჯობესოს თავს ყოველდღიურ.

საუბარი მრჩეველი ან რელიგიური ლიდერი დაგეხმარებათ გაათავისუფლოს სტრესი. ისინი ამზადებენ გამკლავება საკითხებზე, რომ თქვენ შეიძლება ჰქონდეს, ისევე, როგორც დიდი გამოცდილება ამით. ისინი იქ უბრალოდ მოვისმინოთ, თუ რა უნდა ვთქვა, და შემდეგ მოგცემთ ხელმძღვანელობით მიმართ უკეთესი გზა. მიღების თქვენი პრობლემა ღია პროფესიული უნდა მოგაწვდით გაცილებით ჯანმრთელი მსოფლმხედველობის საკუთარი სიცოცხლე.

თუ არა ადამიანს შეუძლია გააკეთოს რამ ხდება თქვენთვის, თქვენ უნდა მკურნალობა ყველას პატივისცემა და მადლიერება. გზა თქვენ ურთიერთქმედება ხალხი, და პატივისცემა თქვენ ნახოთ, ამბობს, ბევრი რამ.

ეს რჩევა აყალიბებს ნათელ გზას თვითმმართველობის გაუმჯობესება წარმატება. თქვენ ასევე უნდა გრძელდება ეძებს რაიმე ახალი პიროვნული განვითარების სტრატეგია, რომელიც შეიძლება კარგად მუშაობს თქვენთვის.

განათავსეთ თქვენი საუკეთესო თვითმმართველობის თავდამსხმელი, ამ თვითმმართველობის გაუმჯობესება რჩევები

ზოგჯერ ეს შეიძლება, როგორც ჩანს, ძნელია ვიცი, თუ რა უნდა გავაკეთოთ თვითმმართველობის გაუმჯობესება. თითოეული ადამიანის მოგზაურობა მიმართ პიროვნული განვითარება არის უნიკალური და თქვენ უნდა იპოვოთ მეთოდები, რომ მუშაობა საუკეთესო თქვენი ცხოვრების და პიროვნების. რომ განაცხადა, ადევნეთ თვალი გარეთ ახალი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ და გამოიყენოთ ეს რჩევები მიმართოს საკუთარი თვითმმართველობის გაუმჯობესება.

თქვენ გამოგრჩეთ შესაძლებლობა, თუ თქვენ თავიდან სწორი გადაწყვეტილების დაკავშირებით პიროვნული განვითარება. არ შეგაშინოს გადაწყვეტილებები, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ არ გაქვთ იმდენი ინფორმაცია, რამდენიც გსურთ. კარგი ინსტინქტები გამომდინარეობს მიღების წარმატებული გადაწყვეტილებები. მაშინაც კი, არასწორი გადაწყვეტილებები გააუმჯობესოს სასწავლო პროცესი, და გამოიწვიოს უკეთესი განვითარების, უზრუნველყოფს მონახაზი, თუ რა არ უნდა გააკეთოს. როდესაც თქვენ არასწორი არჩევანი, თქვენ სავარაუდოდ უკეთესი ერთი მომავალი დრო.

განსაზღვროს, თუ რა სახის რამ იღებენ გზა თქვენ რომ წარმატებული. ბევრი ადამიანი ვერ გააკეთებს ამ დახმარების გარეშე. მაგრამ, თქვენ ვერ დააფიქსიროს პრობლემა თუ თქვენ არ იცით, თუ რა არის არასწორი. როდესაც თქვენ მიიღოს თითოეული ფართობი და მიიღოს ზომები, რათა გააუმჯობესოს ის, გზას, რომ უკეთესი მომავლის ბევრად უფრო გამარტივებას.

გამოიყენეთ თქვენი სამუშაო დროის ეფექტურად. ეს ხრიკი მოიცავს აღების მეტი წყვეტები, როდესაც მუშაობა. ეს შეიძლება, როგორც ჩანს, უცნაური, მაგრამ რეგულარული წყვეტები მოგცემთ მოდუნების და მიიღეთ უფრო მეტი ენერგია. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა დავიწყოთ მუშაობა კვლავ, თქვენ უფრო პროდუქტიული იქნება.

პრინციპები თქვენ გვჯერა უნდა ამოქმედდა. თითოეულ ადამიანს აქვს კომპლექტი რწმენა, რომელიც განსაზღვრავს, ვინ არიან. თუ თქვენ გაქვთ კარგი მიზეზი, რომ ამ რწმენის, თქვენ იგრძნობთ დარწმუნებული და იზრდება თქვენი თვითშეფასების მიყვებიან ამ შეხედულებებს და პრინციპებს. კიდევ ერთი ბონუსი არის ის ფაქტი, რომ ამით ხელს შეუწყობს თქვენ უნდა იყოს მტკიცე, თუ როგორ ჩაატაროს თქვენი ცხოვრება, და ეს არის ის, რომელიც მოიპოვა დიდი პატივისცემის.

დაწერეთ პირი განხილვა თავს. მიიღეთ პატარა ფურცელზე და დაწერეთ ყველა დადებითი ატრიბუტია თქვენ ფლობენ. ყოველთვის ეს თქვენ, და წაიკითხავს, ​​როდესაც თქვენ უნდა ემსახურებოდეს. კიდევ უფრო ეფექტური გამოსავალი იქნებოდა სია წაიკითხა out და ეს ვიდეოფირზე; სათამაშო უკან, როდესაც თქვენ შეგრძნება დაბალი. ეს შეიძლება გასწავლოთ სულელური, მაგრამ ეს ნამდვილად ეხმარება.

დასვით სხვები მათი მიღწევები ნაცვლად იწონებს თავს, საკუთარი. ეს ხელს შეუწყობს თქვენ ნახავთ რამოდენიმე საოცარი რამ, რომ ხალხი შეიძლება სრულფასოვნად, და დაგეხმაროთ, პატივი სცენ მათ უფრო.

თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ შეხვედრა და საუბარი სულიერი და საერო მრჩეველი დაჯილდოების გამოცდილება. აღნიშნული პირები გადიან მოუსმინოს თქვენი პრობლემები და მაღალკვალიფიციური. ისინი დაგეხმარებათ სწორ გზას განმანათლებლობა ანალიზის, თუ რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ გაზიარების თქვენი პერსონალური საკითხები ერთად პროფესიული გაიხსნება კარი ჯანმრთელობა და ბედნიერება.

ალკოჰოლის ჭარბი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის, თირკმლის და სისხლის მიმოქცევის დარღვევები. ნუ ეწევი სიგარეტს ან არაფერი საზიანო თქვენი სხეულის? თქვენ უნდა მკურნალობა თქვენი სხეულის, თითქოს ეს არის ტაძარი. ჭრის ცუდი ჩვევები თქვენი ცხოვრება არის გზა, რათა გააუმჯობესოს ეს. შეხედეთ ზოგიერთი ჩვევები გაქვთ და შეაფასოს, თუ რამე შეიძლება შეიცვალოს უკეთესობისკენ.

არ არის გამორიცხული, რომ გაუმკლავდეს რთულ სიტუაციებში გარეშე, რომელიც საშუალებას თავს გახდეს ზედმეტად ემოციური. თუ თქვენ ვისწავლოთ შეინარჩუნოს სიმშვიდე დროს სტრესული ჯერ, თქვენ გაქვთ ნდობის თქვენ უნდა წინაშე თითქმის არაფერი თქვენს ცხოვრებაში. მიიღოს მომენტში და გვახსოვდეს, რომ სუნთქვა.

ნუ შეეცდება კომფორტს სავაჭრო ცენტრი. იმის ნაცვლად, რომ სავაჭრო, ხარჯავს ფულს და დასძინა, უფრო ბრალდებით თქვენი საკრედიტო ბარათის კანონპროექტი, შენარჩუნება დაკავებული ჰობი. არა მხოლოდ თქვენ გაქვთ ნაკლები დავალიანება უნდა მოგვარდეს, მაგრამ თქვენი სახლი იქნება ნაკლები სავსეა პერსონალის, რომ თქვენ ნამდვილად არ გვჭირდება.

უფრო თავდაუზოგავი არის დიდი ნაბიჯი თქვენი პერსონალური განვითარების. თქვენ შეუძლია ისარგებლოს დიდად მხოლოდ მიღების რამდენიმე მარტივი მსხვერპლი და ეხმარება სხვებს. თუ თქვენ შეუძლია მსხვერპლი გაიღოს სხვები, თქვენ დაიწყება გახდეს პირი გსურთ, რომ იყოს.

კარგი, პოზიტიური დამოკიდებულება მიდის გრძელი გზა თქვენს განვითარებას როგორც პირი,. რა უარყოფითი დამოკიდებულება მხოლოდ გამართავს თქვენი დაბრუნება და შენარჩუნება თქვენ წარმატება. შეინარჩუნეთ დადებითი მიდგომა ცხოვრებაში, რათა მიაღწიოს თქვენი მიზნების.

მყარი თვითმმართველობის დისციპლინის მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ სწრაფვა პიროვნული განვითარება. განვითარება გრძნობა თვითმმართველობის კონტროლი მართოთ თქვენი ქვეყნიური სურვილები. ვისწავლოთ წინააღმდეგობა სურვილები overindulge თავს საკვები, სასმელი, და სხვა ფიზიკური სურვილები. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ მანკიერებები ეხლა ზიანს აყენებს თქვენ სხეულის და სული თუ თქვენ ვისწავლოთ აკონტროლებენ საკუთარ თავს და წინააღმდეგობის გაწევა.

მდგომარეობა, რომელშიც თქვენ გაქვთ თქვენი სხეულის შეიძლება მნიშვნელოვნად აისახება თქვენი გონებრივი სახელმწიფო. დარწმუნდით, რომ თქვენ მკურნალობა თქვენი სხეულის სწორად: დაიცვას ჯანსაღი დიეტა და განახორციელოს რეგულარულად. გაითვალისწინეთ, რომ ჯანსაღი სხეული და გონება მოვუხდებოდით.

ვიცი, რომ ყველას სხვადასხვა, ასე რომ, გამოიყენოთ ეს სტატია ისე, რომ კომფორტული თქვენთვის. თუ გსურთ, რომ წარმატებას მივაღწევთ, ეს არის ბრძენი, ცდილობენ გამოიყენონ ეს რჩევა რომ უბრალოდ წაიკითხა. Share ინფორმაცია თქვენ ვისწავლოთ ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სხვათა დასახმარებლად იზრდება ძალიან.