რჩევა მიღწევა დიდი რაოდენობით პიროვნული ზრდის

პერსონალური განვითარება ყოველთვის არ არის ადვილი პროცესი დაიწყოს. სირთულეების ჩართული თვითმმართველობის, ძნელია, თუ როგორ და სად უნდა დაიწყოს. მოწოდებული ინფორმაცია აქ შეიქმნა, რათა დაეხმაროს თქვენ განსაზღვრის ზოგიერთი ძირითადი ამოცანა, რომელიც გადავა თქვენ მიმართ შეხვედრის თქვენი პერსონალური განვითარების სურვილები. შემდეგ რჩევა დაგეხმარებათ მოემზადოთ წარმატების.

თავმდაბლობა არის ძირითადი ფაქტორი თვითმმართველობის გაუმჯობესება. თუ თქვენ აღიარებთ თქვენ ხართ პატარა და უმნიშვნელო მსოფლიოში, ეს გამოიწვევს თქვენ გააცნობიეროს, რომ ნაკლებობა ცოდნა უნდა. მიღების შემდეგ ეს ფაქტი, თქვენ გაქვთ სურვილი, რომ შეეცდება ცოდნა, რაც გამოიწვევს თქვენ იზრდება და განვითარება, როგორც პიროვნება.

კომპლიმენტი სხვა ხალხი. როგორც ლამაზი სხვები დაგეხმარებათ ვისწავლოთ გავალამაზოთ თავს.

თქვენ უნდა ვიმუშაოთ, რომელიც უზრუნველყოფს, რომ ყოველ დღე არის უკეთესი წინა. მნიშვნელოვანია, რომ დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ გაქვთ უბიძგებს თავს ყოველდღე შევინარჩუნოთ გაუმჯობესების. ფოკუსირება კონკრეტული ამოცანა, რომ გსურთ, რომ უკეთესად დღეს, ვიდრე გუშინ.

შეუძლებელია, რომ თქვენ სწორად ზრუნვა, ვინც გიყვარს, თუ თქვენ იზრუნოს თავის პირველი. მიიღეთ დრო დასვენებისა და რელაქსაციის, თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის კარგი ან ცუდი.

საუბარი მეტი თქვენი პერსონალური საკითხები ვინმე როგორიცაა გაწვრთნილი მრჩევლის ან პასტორი შეიძლება იყოს ამაღელვებელი გამოცდილება. არა მხოლოდ ისინი უკვე მომზადებული უნდა მოგვარდეს პიროვნული ზრდის, მათი გამოცდილება ამ საკითხებზე, რაც მათ კარგი არჩევანი საუბარი. ისინი დაგეხმარებათ გაერკვნენ, თუ რა რამ გაწუხებს და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დასალაგებლად მათ. როდესაც თქვენ შეგიძლიათ გაიგო თქვენი საკითხებზე ლიცენზირებული პროფესიული, თქვენ ნახავთ თქვენი ცხოვრების იქნება ბევრად უფრო ბედნიერი.

ხართ თუ არა მძიმე ალკოჰოლის სასმელი? ნუ ეწევით ან სხვა საქმიანობა, რომელიც შეიძლება საზიანო თქვენი ჯანმრთელობის? სხეულის წმინდა, და უნდა შენარჩუნდეს შესაბამისად. თუ გსურთ, რათა გაუმჯობესებებს თქვენი ცხოვრების წესი, აღმოფხვრის ცუდი ჩვევები არის დიდი ნაწილი ამ. გამოცადეთ თქვენი ჩვევები, და თუ არა, რომელიმე მათგანი მავნე. მუშაობა მიმართ აღმოფხვრის მათ.

როდესაც თქვენ გატარება დეპრესიის ყოფნის ორიენტირებულია რამ, ჭამა და ჭამა უფრო რთული ნახშირწყლები. სათანადო წარმოების სეროტონინი, ნეიროქიმიურ, რომელიც ეხმარება გააუმჯობესოს განწყობა, მოითხოვს უამრავი კომპლექსი carbs. ჭამა უფრო ახალი ხილი და ბოსტნეული ერთად კაკალი, legumes და მთელი მარცვალი შეიძლება გაზარდოს თანხა ამ ნახშირწყლები, რომ თქვენ მიიღოს.

ფოკუსირება სწავლა, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოს სიმშვიდე რთულ ვითარებაში, ვიდრე ხდება ირაციონალური და ემოციური. სასწავლო გზა შენარჩუნება თქვენი სიმშვიდე როდესაც ხაზგასმით დაეხმარება გაზარდოს თქვენი თვითშეფასების, და დაგეხმაროთ ტრიუმფი დაუშვებელია. დამახსოვრება ყოველთვის შეჩერება და ღრმად დაიბრუნოს თქვენი poise.

როგორც ხედავთ, პიროვნული განვითარების მარტივია, ვიდრე ეს გამოიყურება. არღვევს თქვენი პერსონალური განვითარების პროცესი დაყოფილია პატარა, მართვადი მიზნები, თქვენ აღმოჩნდეთ ახლოს თქვენი მიზნების ბოლოსთვის ყოველდღე. თქვენ გექნებათ პრაქტიკაში, რაც თქვენ ეძებს მიიღოს როგორც ჩვევა, და თქვენ გაზარდოს თქვენი საკუთარი მორალი, რომ გაგრძელდეს. ეს რჩევა მხოლოდ პლაცდარმი, ეს მდე თქვენ უნდა ავაშენოთ უკეთესი ცხოვრება.