Kesinlikle Work Basit Kendi Kendine Yardım İpuçları!

Kendini iyileştirme kavramı düzenli olarak her yönden kendilerini geliştirerek bir kişinin dayanmaktadır. Kendini geliştirme, genellikle kendi kendine bilincinin artırılması üzerinde duruluyor, Bilginizi genişletme, kişisel hedeflerine ulaşmada ve ruhsal gelişim üzerinde çalışan yolunda adımlar atıyor. Bu makale kendini iyileştirme yoluyla kendinizi ve hayatınızı geliştirmek için bol bol tavsiyelerde bulunuyor. Ağırdan almak, Orada hiç acele ve yakında daha olumlu bir ışık kendinizi anlamaya başlayacaksınız.

Kararları kaçınmak kişisel gelişim arenada eksik fırsatlar anlamına gelir. Bu bu kararların sonuçları hakkında mükemmel bilgiye sahip olmadan kararlar gerekiyor anlamına gelebilir. Pozitif alışkanlıkları başarılı karar örnekleri ile oluşturulmuştur, bu da daha olur “Doğal içgüdü”. Onlar öğretici öğrenme deneyimleri sağlamak için bile yanlış kararlar değerlidir. Eğer yanlış bir seçim yaptığınızda, Daha iyi bir bir dahaki sefere yapmak olasıdır.

Verimli çalışma zaman kullanın. Uzun süre çalışmak için iyi bir yöntem sık sık ara almaktır. Molalar alarak zaman kaybı değil. Bu rahat kalmanıza yardımcı ve başarmak için gerekenler üzerinde duruldu olacak.

Eğer kişisel gelişim alanında ilerleme yapmak istiyorsanız, Eğer alçakgönüllülük bildirmek gerekir. Siz şeylerin büyük düzeni içinde olduğunu bilmek gerekir, sorunlarınızı çok önemsizdir. Eğer derinlerde bu biliyorsanız, Eğer eksikliği bilgi ve deneyim her bir özlem olacak.

Sizin eşsiz ve bireysel değerlerin üretken kişisel gelişim planını kalıp yardımcı olabilir. Aksine mantıklı değil senin değerlerine alanlara odaklanarak. Yerine, Ayrıca, kişisel değerleri ile senkronize olduğunu geliştirmek isteyen hayatınızda alanlar üzerinde zaman ve enerji harcamak. Bu belirli alanlarda zaman harcayarak, Eğer önemli alanlarda değişiklik yapmak ve bu değişiklikleri sizin sopa ile sahip olabilirsiniz.

Diğerleri övgü verin. Negatif odaklanmak yerine başkalarına iyilik dışarı konuşmak için güdüsünden ve kendinizi kendinize kinder olmak bulacaksınız, ve.

Eğer sorunları ile baş edemez hissediyorum eğer tedavi endikedir. Kendi kendine yardım kitapları ile yapılabilir o kadar çok sadece var; bazen ne gerekli, sadece bir terapist verebilir uzmanlık ve kişisel ilgi olduğunu. Bazı insanlar için, onlar kendi sorunları hakkında açıkça konuşabilirsiniz çok daha başarılı. Kitaplar yararlı araçlar olabilir ama bir psikiyatrist cevap ve soruları cevaplamak mümkün değildir.

Onlar mutlaka onlardan gerekebilir şey yok olsa bile herkese saygı duymaya iyi bir kişisel rehber var. Eğer onlara göstermek tedavi onların karakter ama senin bir yansıması değildir.

Sık sık alkol tüketmek musunuz? Diğer zararlı alışkanlıklara düşünün, sigara içme gibi. Vücudunuz kutsaldır, ve bunu saygı öğrenmek zorunda. Olumsuz davranışlar ortadan kaldırılması, daha iyi bir yaşam tarzı lider anahtarıdır. Hayatını ve alışkanlıkları analiz, ve sizin ya da vücut için iyi değildir herhangi bir alışkanlıkları kesip bir nokta yapmak.

Durumları ile ilgili rasyonel başkalarına öğrenmek ya da kendinizi öğretmek bir beceridir. Hayat sana stres yüksek durumları size teslim olsun her şeyi çözmek için güven verebilir fırsatları zaman yetenek Öğrenme serin kalmak için. Derin nefes alma egzersizleri uygulayarak stres kontrol yönünde bazı olumlu adımlar atın.

Konfor öğeleri çok fazla para israf etmeyin. Uzakta stres Alışveriş, veya “Perakende tedavisi” bazılarının söylediği gibi, stres indüserinin gerçekten daha, bir süre stres sizi distracts ama tüm büyük faturaları ve faiz giderleri ile geri geliyor, çünkü faturaları geldiklerinde.

Hayatını organize başlayın. Organize Başlarken bir başarı, ve sürekli olarak organize artırır güven kalıyorum. Organizasyon sen daha az stresli hissetmenize neden olabilir, bu daha sonra esenlik anlayışınızı artırır. Her şeyi organize olan ve yerde gerçekten aşağı sakin olabilir.

Sen kendini iyileştirme için iyi bir tutum ihtiyaç. Hayatta kötü bir tutum olması çok almak ve aslında can asla, yanlış yönde size yol. Bu iyimser kalmaya iyidir, ve başarıyla hayattaki hedeflerinize ulaşmak için bu tutum daha kolay hale getirecek hatırlamak.

Durumlara aşırı tepki gerekli değildir size strese neden oluyor. Onay ve dikkatlice koşulları analiz ederek stres yönetimi. Hatalar genellikle sabit ve öğrenme sürecinin doğal bir parçasıdır edilebilir. Yerine ne kaybettiğini odaklanmak ne var bak.

Sen ilerlemeyi ölçmek için size kendini iyileştirme hedefleri olmalıdır. Eylem kurs ne olması gerektiğini belirlemek için bu makaledeki önerileri kullanın. Kendine geliştirme patlatır anlatıyor bir günlük tutun, ve sen hiçbir zaman değiştiğini fark edeceksiniz.